Entendemos por nutrición el conjunto de procesos mediante los cuales nuestro organismo utiliza, transforma e incorpora en sus estructuras una serie de sustancias químicas definidas que recibe del exterior formando parte de los alimentos y elimina productos de transformación de los mismos.

Los procesos nutritivos tienen
tres finalidades principales:

 

- Suministrar la energía necesaria para el mantenimiento del organismo y sus
  funciones
 
- Suministrar los materiales necesarios para la edificación de las estructuras
  corporales, su renovación y reparación
 
- Suministrar sustancias esenciales para la regulación de las numerosas reacciones
  químicas que en el organismo se efectúan, y a cuyo conjunto denominamos
  metabolismo
 


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